线路概览
浪卡子→羊卓雍措(120km,2.5h)→江孜(160km,3h)→日喀则(90km,2h)→拉孜(150km,3h)→定日(200km,4h)→珠峰大本营(100km,2.5h)→拉萨(600km,10h)。全程约7-10天,建议5-9月出行。
每日行程规划
- D1 浪卡子-羊卓雍措-江孜
清晨出发环湖羊卓雍措,午后参观江孜宗山古堡,夜宿江孜。 - D2 江孜-日喀则-拉孜
上午扎什伦布寺朝圣,下午经318国道抵达拉孜。 - D3 拉孜-定日-珠峰大本营
穿越加乌拉山口观五座八千米级雪山,夜宿绒布寺招待所。 - D4 珠峰-日喀则
观珠峰日出后返程,夜宿日喀则。 - D5 日喀则-拉萨
沿雅鲁藏布江峡谷行驶,抵达拉萨结束行程。
实用贴士
- 车辆需配备防滑链,建议使用越野车
- 全程海拔3000-5200米,备足氧气瓶和高反药物
- 提前办理边防证(珠峰地区需查验)
- 住宿点间距较远,务必提前预订
- 高原行车控制时速,注意避让牦牛群
必游景点
| 景点 | 特色 | 建议停留 |
|---|---|---|
| 羊卓雍措 | 西藏三大圣湖之一 | 2-3小时 |
| 珠峰大本营 | 世界之巅观景平台 | 过夜 |
| 扎什伦布寺 | 班禅驻锡地 | 1.5小时 |