浪卡子老人旅游攻略
浪卡子县平均海拔约4400米，但精选景点可确保低强度活动，适合老年人。以下为详细攻略：
推荐景点
- 桑耶寺：海拔约3600米，藏传佛教圣地，地势平坦，可慢步参观寺庙建筑，感受宁静氛围。
- 羊卓雍措湖畔：海拔4441米，但湖边设有观景台，无需徒步，老人可乘车直达，欣赏湖光山色。
- 浪卡子县城周边：轻量藏村走访，体验当地文化，避免高海拔长时间停留。
实用建议
健康安全：建议提前咨询医生，备好氧气瓶和常用药物；行程安排宽松，每日活动不超过4小时。交通：包车优先，选择舒适车型，减少颠簸。住宿：选择县城低海拔酒店，提供供暖和氧气服务。饮食：以清淡藏餐或汉餐为主，避免油腻食物。
浪卡子之旅以舒缓为主，结合文化和自然，确保长者享受安全愉悦的高原体验。