行程概览
浪卡子位于西藏山南市，以羊卓雍措（羊湖）和普莫雍错闻名，平均海拔4500米，建议提前适应高原环境。
详细行程
- Day 1：拉萨至浪卡子
早晨从拉萨出发，沿G349国道驾车约3小时抵达羊卓雍措观景台（门票120元/人）。午餐可在沿途小镇用餐（人均40元）。下午前往浪卡子县城入住家庭旅馆（标间约200元/晚）。傍晚漫步湖边欣赏日落。 - Day 2：普莫雍错探索
早餐后驱车2小时至普莫雍错（免费开放），沿途可见雪山与牧场。中午野餐或返回县城用餐（人均50元）。下午参观附近的推瓦村（世界最高村落之一），晚餐尝试藏式餐饮（人均60元）。 - Day 3：返回拉萨
早餐后可选择二次游览羊湖或直接返程，途经卡若拉冰川（门票50元/人），午餐在江孜县解决（人均40元）。下午抵达拉萨结束行程。
费用预算（每人）
| 项目 | 费用 |
|---|---|
| 交通（包车/自驾油费） | 约800元 |
| 住宿（2晚） | 约400元 |
| 餐饮 | 约300元 |
| 门票 | 170元 |
| 总计 | 约1670元 |
贴士
注意高原反应，备好氧气瓶；昼夜温差大，需携带防风外套；尊重当地习俗，避免拍摄敏感地点。