浪卡子家庭旅行攻略
最佳季节：5-10月（气候温和，适合儿童适应高原环境）
行程规划（3天2晚）
- Day1：拉萨-羊卓雍措东环线
上午从拉萨出发（车程2小时），沿途停靠岗巴拉山口观景台；下午环湖漫步，推荐家庭骑马体验（需选择正规马队），夜宿浪卡子县家庭旅馆。 - Day2：普莫雍措生态之旅
上午参观普莫雍措湿地观察候鸟；下午拜访当地牧民家庭，体验挤牛奶、制作糌粑等亲子活动。 - Day3：文化探索-返回拉萨
上午参观桑顶寺（藏传佛教文化浅析）；下午返程途中采摘高原草莓（季节性活动）。
家庭友好设施
推荐入住浪卡子县宾馆（供氧房间）、携带儿童抗高反药物（需提前咨询医生），餐厅优先选择川菜馆（适应儿童口味）。
注意事项
- 全程海拔4400-5000米，建议6岁以上儿童参与
- 必备物品：儿童防晒霜（SPF50+）、便携氧气瓶、保暖衣物
- 藏獒合影项目需保持安全距离（建议5米以上）
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